夏にエアコンをつけて寝ると、朝起きて喉が痛かったり体がだるかったりすることも1度や2度ではないですよね。ここでは、エアコンの乾燥対策で喉が痛まないようにする方法や、すでに痛みが出てしまったのどを早く治す方法をまとめました。
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秋風邪でのどが痛いのを予防する方法と免疫力を上げる食べ物は？
夏から秋への季節の変わり目に、毎年のどが痛くなって風邪をひいてしまう人も多いですね。毎年悩まされていることだから、秋風邪を予防する食べ物や日々の過ごし方など対策を知って、今年こそは風邪を予防しましょう！
風邪の引き始めでのどを早く治す方法と痛みに効く飲み物や食べ物は？
風邪のひきはじめって、のどにくることが多いですよね。 つばを飲むのも痛いし、しゃべりにくいのが嫌だから、なるべく早く治してふつうの生活に戻るべく対策をとりましょう！ のどにいい食べ物や飲み物も紹介するので、食事にも取り入れてくださいね。
