「脚が太くなる」という声もよく聞くスクワットですが、本当に太ももやせに効果があるんでしょうか?正しいやり方や回数を確認して、太らないスクワットを実践しましょう!今年こそはすらりと伸びる健康的な脚で、おしゃれを楽しみましょう(^o^)