夏に海やプールへ行って日焼けして、背中を焼いてしまうとかゆくてヒリヒリして夜も眠れないなんてことにもなっちゃいます…!日焼けをして背中のかゆみがひどいときはどうしたらいいのか、寝られないときにしたらいいことをまとめました。また、背中を保湿したり日焼け止めを塗りたくてもなかなか手が届かないときに使いたいグッズも紹介しているので、ついつい背中ケアをさぼりがちなときは必見!です(^^)